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Selecione su método de pnf: Tratando de decidir que método de de pnf es adecuado para usted?
Cindy Leonard & Victoria Smith, September 21, 2017 (About Natural Family Planning)

Conteste estas preguntas!

1. Sus ciclos menstruales parecen bastante regulares o muy irregulares?

A) pueden no ser totalmente regulares pero no estoy buscando arreglarlos en este momento.

B) no son regulares y haría cualquier cosa, incluyendo cirujia, para arreglarlos.

C) van y vienen pero no presto mucha atención. Que necesito saber?

D) ahora que yo lo sigo en mi telefono, estoy viendo patrones por primera vez!

2. Son los periodos menstruales muy dolorosos o tienes muy mala SPM?

A) no, honestamente no es un problema para mi.

B) tengo mucho dolor: Mi novio dice que podría tener muy fuerte el SPM, pero no estoy segura.

C) yo puedo controlar esto.

D) no tan malo como lo fue en mi adolescencia!

3. Esta preocupado sobre su capacidad para concebir a un bebe?

A) no lo he pensado mucho.

B) estoy envejeciendo y a veces me pregunto si sera un problema cuando queramos tener un bebe.

C) hay que preocuparse por eso ahora?

D) leo mucho en línea. No estoy preocupada ahora.

4. Le gusta mucho una atención personalizada con un instructor o prefieres aprender en un formato en línea o en un salón de clases?

A) en clases con profesores profesionales y otras parejas en persona.

B) me gustaría tener un mentor a travez de estas clases con mas intimidad.

C) uno a uno suena bien, si no es demasiado largo.

D) estoy muy ocupado con mi horario de clases. Estudio bastante en línea con mi novio.

5. Trabajan de la noche o tienen diferentes tiempos de despertar?

A) generalmente despierto al mismo tiempo todos los días.

B) No tengo una rutina "normal".

C) trabajo por en la noche, tengo una rutina diferente cada día.

D) mi tiempo varia un poco pero por lo general solo los fines de semana.

6. Como se sentíra mas comodo?

A) me gusta la idea de comprobar varias señales, para que siempre tenga más seguridad para comparar.

B) quiero uno o dos señales para verificar religiosamente.

C) me siento comodo o pongo mas atención a una señal.

D) demen más datos, por favor!

Resultados!

Si contestan casi todos A - el método Sinto-témico (STM). Este método tendra que tomarse la temperatura en la mañana y observar la mucosa cervical todos los días; Tambien tendran que verificar el cuello uterino para más seguridad. Para más información: Northwest Family Services

Si contestan casi todos B - el método de Modelo Creighton (CRM). Este método tiende a ser a menudo para las personas un modelo para diagnosticos ginecologicos y problemas de infertilidad, ya que hay medicos con formación en tecnología Natural Procreativa en nuestra ciudad y en todo el país. Tenga en cuenta que todos los métodos de pnf pueden utilizarse para identificar problemas de salud de la mujer. Para mas información: Creighton Model FertilityCare System (CrMS)

Si contestan casi todo C - el método de ovulación de la mucosa unicamente. En este método se observar las muestras de mucosa cervical todos los días. Para obtener más información sobre el método de familia de los Americas (FAF): Family of the Americas(FAF)

Si contestan casi todo D - el método en línea. Este método es en la privacidad de su propia casa con la ayuda de un instructor para guiarlos atravez de la fase de aprendizaje para convertirse en autonomo como usuario. En estos momentos NWFS sinto-pro ofrece clases de pfn en línea solamente en ingles. Para más información: NWFS Sympto-Pro offers online NFP classes!